Що таке вітамін А? Топ-10 питань

Що таке вітамін а та як він допомагає запобігти ознакам старіння?

Вітамін А – це збірний термін для сімейства інгредієнтів, відомих як ретиноїди. Ретинол, ретинальдегід, ретиноєва кислота і ретиніл ретиноат – всі вони класифікуються як ретиноїди. Коли вітамін А потрапляє в шкіру, то переходить у свою активну форму – ретиноєву кислоту. Після перетворення він подає шкірі сигнал про посилення клітинної регенерації та вироблення колагену. Це своєю чергою стимулює розгладжування ліній і зморшок, покращення тонусу і текстури шкіри, усунення недоліків, темних цяток та вікових плям.

Чи потрібно використовувати висококонцентрований вітамін А, щоб побачити результати?

Вибір вітаміну А цілком і повністю залежить від типу шкіру й ступеню тяжкості проблем. Дослідження показують, що концентрація ретинолу 0,01% і вище здатна покращити помітні ознаки старіння, мінімізувати пори, вирівняти тонус і текстуру шкіри. Звичайно, чим нижча концентрація, тим менш виражені результати.

Чи можна застосовувати вітамін а в зоні навколо очей?

Шкіра навколо очей надзвичайно делікатна та ніжна. Тому вона особливо схильна до чутливості. Ми завжди рекомендуємо використовувати тільки спеціально розроблені формули з ретинолом, призначені саме для зони навколо очей. Передусім, це сироватка Retinol Eye TR™ . У ній використовується низька концентрація вітаміну А й передова технологія витримки в часі Time Release, тому формула діє на шкіру м’яко та дбайливо.

Як правильно підібрати продукт з вітаміном А?

Якщо вас цікавить продукт для боротьби зі старінням і висипаннями, варто обрати ретиноїд з антибактеріальними властивостями, наприклад, ретинальдегід. Якщо ж ваша мета – інтенсивна антивікова дія, зверніть увагу на r-Retinoate® – фірмовий запатентований похідний вітаміну А. Клінічно доведено, ретиніл ретиноат у 8 разів потужніший, ніж класичні форми ретинолу. До того ж його можна використовувати як на ніч, так і вдень; він не викликає подразнення. Найкращий спосіб обрати правильний продукт з вітаміном А – це консультація кваліфікованого спеціаліста з догляду за шкірою.

А коли стануть помітні результати?

Перші результати дії вітаміну А зазвичай стають помітними через 4-12 тижнів. Індивідуальні результати залежать від концентрації та типу ретиноїду, який використовується.

Коли варто застосовувати вітамін А?

Більшість спеціалістів рекомендують наносити вітамін А перед сном, на чисту і суху шкіру, після цього потрібно нанести зволожувальний засіб. Це допоможе уникнути сухості, яка може з’явитися під час періоду, поки шкіра звикає до ретиноїду. Для досягнення найкращих результатів ми рекомендуємо включити в ранковий ритуал вітамін С і високоякісний сонцезахист SPF 30 широкого спектру дії.

Чому не можна наносити вітамін А зранку?

Усупереч загальноприйнятій думці, ретиноїди не зроблять шкіру більш чутливою до сонця. Вітамін А не рекомендується використовувати в денний час з тієї причини, що він не фотостабільний. Це означає, що при прямій дії сонця ретинол деактивується. Тим не менш, покращені молекули, наприклад, ретиніл ретиноат у складі формул r-Retinoate® від Medik8, лишаються стабільними навіть під дією ультрафіолету.

У мене чутлива шкіра, отже, мені не можна застосовувати вітамін А?

Вітамін А підходить для всіх типів шкіри, однак знадобиться час, щоб шкіра до нього звикла, особливо якщо шкіра чутлива. Ми рекомендуємо дотримуватися режиму поступового введення ретинолу в режим догляду, згідно зі «сходинками ретинолу». Почніть з низько концентрованої сироватки на основі ретинолу Retinol 3TR™. Протягом перших двох тижнів використовуйте сироватку двічі на тиждень. Наступні два тижні наносьте її через день. Потім можна наносити сироватку кожного вечора. Через декілька місяців можна підвищувати концентрацію та переходити до більш потужних сироваток: Retinol 6TR™ і Retinol 10TR™.

У якому віці варто вводити вітамін А в режим догляду?

Починати застосовування вітаміну А можна з 20 років. Найкращим вибором для 20-річних стане низькоконцентрований ретинол, наприклад, 0,1% чи 0,3% – він допоможе запобігти ознакам старіння і позбутися висипань. Коли результати призупиняться, можна переходити до вищої концентрації. Власникам зрілої шкіри у віці 30-40 років також потрібно починати з низьких концентрацій, однак для досягнення максимальних результатів можна активніше просуватися до більш високих концентрацій.

Коли можна застосовувати вітамін А (ретинол) після пілінгу?

Зазвичай рекомендується почекати, поки шкіра повністю перестане лущитися. У середньому це 24-72 години, однак ці терміни можуть сильно коливатися залежно від сили й тривалості пілінгу, а також стану шкіри. Коли шкіра перестане лущитися, можна вводити вітамін А у вечірній ритуал догляду. Ми рекомендуємо застосовувати вітамін А на ніч як мінімум протягом 3 місяців після останньої процедури пілінгу. Це максимізує ефект від пілінгу та прискорить процес природного загоєння шкіри.