Чи можна використовувати вітамін А влітку?

Напевно, всім відома чутка про те, що влітку потрібно відмовитися від використання вітаміну А. Але чи так це? Насправді вітамін А абсолютно безпечний в спекотні місяці, але застосовувати його необхідно з певною обережністю.

Вітамін А дуже цінується в сфері догляду за шкірою, оскільки він прискорює природний процес оновлення клітин. Він стимулює самооновлення клітин і сприяє просуванню нових здорових клітин до поверхні шкіри. Тому на початку застосування вітаміну А спостерігається помірне відлущування шкіри. Це ознака того, що організм належним чином реагує на прискорений темп зміни клітин. Однак, ці «юні», свіжі клітини більш вразливі до пошкодження сонячними променями, ніж старі, «загартовані». Відповідно, вони потребують додаткового захисту.

Ключ до використання вітаміну А влітку – це сонцезахист, сонцезахист і ще раз сонцезахист. Вважайте, що вітамін А та сонцезахисний крем – це найкращі друзі. Обов’язково наносьте як мінімум ¼ чайної ложки санскріну на все обличчя, і щедро повторюйте нанесення протягом дня, якщо перебуваєте на сонці.

На всіх наших продуктах з вітаміном А чорним по білому написано: «Продукт містить вітамін А, який може підвищити чутливість шкіри до впливу сонця. Обов’язково наносьте сонцезахисний крем у день, коли використовуєте цей продукт, і протягом тижня після цього». І це не жарт.

Advanced Day Total Protect – це відмінний варіант з SPF 30 і 5* UVA (5-зірковим захистом від UVA) у чудовому живильному та зволожувальному форматі. Після нанесення вітаміну А напередодні ввечері, рясно покривайте шкіру сонцезахисною формулою зранку, щоб отримати оптимальний рівень захисту не лише від сонця, а також від агресивних факторів навколишнього середовища, інфрачервоного та блакитного світла.

На щастя, підвищена чутливість до сонця та стоншення шкіри – це тільки тимчасові побічні ефекти використання вітаміну А. Насправді, з часом вітамін А ущільнює та потовщує структуру шкіри, й таким чином підсилює природний захист. Але поряд з застосуванням вітаміну А завжди, завжди потрібно наносити сонцезахист: це не тільки допоможе уникнути побічних ефектів, але й забезпечить максимальний захист шкіри від негативних факторів.

Ви запитаєте, чому ж ми проти використання вітаміну А в денний час? Річ у тім, що більшість вітамінів А – це маленькі молекули, які дуже швидко розкладаються на сонці. Так, сонцезахисний крем може частково захистити вітамін А, але деградація (розпад) все ж може відбуватися. А деградація означає одне: ви не отримаєте максимальної користі від вітаміну А. Тому вітаміну А варто використовувати лише в темний період доби.

Звісно, з кожного правила є винятки. Ретиніл ретиноат – єдина форма вітаміну А з доведеною фотостабільністю, тому його можна наносити і на ніч, і на день. Відповідно, шкіра цілодобово отримує користь від цієї унікальної молекули. Ба більше, ретиніл ретиноат підходить навіть для чутливої шкіри. Доведено, що він у 8 разів потужніший, ніж ретинол [1]. Що ще потрібно? Оберіть свій ідеальний продукт у лінії r-Retinoate.

Як і з будь-якою формою вітаміну А, необхідно наносити SPF кожен ранок, без винятку. І, звісно ж, якщо ви дотримуєтесь нашої простої філософії CSA, всі потреби вашої шкіри будуть задоволені.

Література
^{[1] Kim et al., Synthesis and in vitro biological activity of retinyl retinoate, a novel hybrid retinoid derivative., Bioorganic & Medicinal Chemistry, 2008, 16, pp 6387-6393}