Шкіра схильна до висипів: причини, потреби, догляд
Шкірні висипання на обличчі можуть бути червоними, запаленими, горбистими, а також сухими, сверблячими або болючими. Основною причиною є дерматит — коли запалюються сальні залози чи шкіра реагує на алергени або подразники. Бактерії, віруси та захворювання, включаючи екзему, акне, кропив'янку та псоріаз, можуть бути джерелом шкірних висипань, що потребують лікування. Також причинами можуть бути стрес, гормональний збій, косметичні засоби та фактори навколишнього середовища.
На щастя, є багато косметичних засобів для шкіри обличчя, які можуть допомогти вам впоратися з висипами та зберегти шкіру чистою та яскравою: вітаміни, сироватка з ретинолом чи з саліциловою кислотою, нічний АНА-пілінг, тонік, відлущувальні гелі та маски, що заспокоюють шкіру.
Які бувають шкірні висипання?
Є багато різних шкірних висипань:
- Екзема (хронічне запалення шкіри)
- Псоріаз (захворювання шкіри з червоними, лускатими плямами)
- Кропив'янка
- Розацеа (хронічне захворювання дерми з почервонінням і видимими венами на обличчі)
- Інфекційні захворювання
- Акне
- Паразити
- Алергічні реакції або фотосенсибілізуючі препарати
Поява цих шкірних висипань має свої симптоми та причини. Існує багато ознак, за якими можна визначити причину почервоніння шкіри обличчя, наприклад, акне, висипання, свербіж, пухирі та печіння, що вказують на контактний дерматит після використання засобу, який посилює подразнення.
Найважливіше — це встановлення діагнозу, щоб ви могли лікувати шкіру обличчя відповідно до нього. Та підбір відповідного засобу по догляду за шкірою для ефективного застосування.
Яким має бути догляд за шкірою, схильною до висипів
В основному, догляд за шкірою, схильною до акне, не повинен бути занадто насиченим і жирним. Це може створити парниковий ефект, який сприяє розвитку вугрів.
Догляд за шкірою, схильною до висипів, вимагає дбайливого підходу:
- Очищення з ніжними засобами.
- Використання пом'якшуючих засобів.
- Уникання агресивних складників.
- Зволоження легкими, безолійними кремами.
- Уникання доторкання до обличчя.
- Регулярний догляд за шкірою.
- Консультація з дерматологом при потребі.
Здорова шкіра - це результат правильного та систематичного догляду. Слід дотримуватися цих порад і підлаштовувати режим догляду за шкірою відповідно до її потреб.
Як запобігти появі акне
Знання того, що може спричинити висип на обличчі, та своєчасна терапія — найкращий спосіб запобігти його появі на ранній стадії та зменшити наслідки.
Причин для висипу може бути декілька: стрес, прохолодна погода, низька температура повітря, ювелірні прикраси та інші.
Ось кілька порад, які допоможуть запобігти появі акне або зменшити його вираженість, керуючись здоровим глуздом. Якщо вони не допомагають, краще звернутися до дерматолога.
- Практикуйте техніки зменшення стресу. Він погіршує шкірні реакції, включаючи вульгарний псоріаз, атопічний дерматит та акне. Спробуйте використовувати такі засоби, як дихальні техніки та техніки усвідомленості, щоб зменшити стрес у своєму житті.
- Уникайте матеріалів, що дряпаються, а також жорсткого мила або мийних засобів. Такі матеріали, як шерсть і жорстке мило, можуть викликати подразнення чи акне, якщо ваша шкіра реагує на них.
- Очищайте. Підтримання шкіри в чистоті може допомогти запобігти певним висипанням — за умови, що ваш засіб для вмивання не є їхньою причиною. Тож обирайте ефективний засіб для вмивання чи гель, який підходить саме вам!
- Зволожуйте. Суха шкіра обличчя може лущитися, подразнюватися та запалюватися. Використовуйте насичені зволожувальні засоби, щоб зволожити шкіру і запечатати її у вологому середовищі.
- Уникайте екстремальних температур, пітливості та перегріву. Різкі перепади та екстремальні температури можуть посилити наявний висип, викликати тепловий висип або спричинити загострення вже наявного захворювання шкіри.
- Тримайте руки якомога далі. Торкання обличчя протягом дня може призвести до загострення прищів. А будь-які спроби самостійно позбутись висипання може призвести до того, що очищення шкіри від прищів займе більше часу і збільшить ризик утворення акне, рубців і темних плям, які називаються постзапальною гіперпігментацією.
- Тримайтеся якомога далі від сонця та солярію. Засмага не лише підвищує ризик розвитку раку шкіри, але й пошкоджує шкіру та може погіршити перебіг акне. Деякі ліки проти акне також можуть зробити вашу шкіру дуже чутливою до шкідливих ультрафіолетових променів сонця та солярію.
- Не паліть. Паління активно сприяє старінню шкіри та появі зморшок. Також цей процес звужує крихітні кровоносні судини у зовнішніх шарах шкіри, що зменшує приплив крові та робить шкіру блідішою. Проблема ще в тому, що ви позбавляєте шкіру кисню та поживних речовин, які є важливими для її здоров'я.
Які інгредієнти треби вибирати
Саліцилова кислота очищає пори та зменшує запалення. Вона ідеально підходить для усунення чорних і білих вугрів, а також може допомогти прищам швидше зникнути.
Перекис бензоїлу вбиває бактерії, що викликають акне, і тому найкраще діє на запальні прищі.
Ретиноїди відлущують поверхню шкіри, видаляючи відмерлі клітини, які, серед іншого, закупорюють пори. Вони також допомагають зменшити запалення.
Кожен дієвий засіб, що використовується на ділянках, схильних до акне, повинен мати етикетку "без олій, некомедогенний, антибактеріальний".
Перевіряйте етикетки перед використанням. Варто також подивитись весь домашній косметичний набір по догляду за шкірою обличчя. Найкраще перевіряти повний список інгредієнтів перед використанням. Уникайте всього, що містить потенційні подразники, такі як алкоголь або ароматизатори.
Наші засоби по догляду за шкірою обличчя розроблені дерматологами як некомедогенні, бебарвникові, безпарабенові та гіпоалергенні, щоб зберегти вашу шкіру здоровою! Щоденний догляд має бути обов’язковим для будь-якої шкіри. Він має складатись з двоетапного очищення, зволоження та нанесення сонцезахисного крему.
Засоби від висипів від Medik8
ПОСЛУХАЙТЕ ЕКСПЕРТІВ
Христина Романова
лікар-дерматолог, косметолог, національна тренерка Medik8
“
Прибрати висипи-найпоширеніший запит на консультації у косметолога. Варто знати, що завдяки вірно підібраному догляду, а саме - засоби від висипів, шкіру можна поступово очистити, повернувши їй здоровий вигляд.